Embodiment coaching

Vezetőknek, menedzsereknek,
vállalkozóknak és alkalmazottaknak

„Az embodiment az maga, ami vagyunk. Ahogyan érzünk, viszonyulunk és cselekszünk.“ – Mark Walsh, író és az Embodiment coaching iskola alapítója.
Konyuhova Natália - Life, Business és Karrier coach
Az embodiment (testorientált) coaching alapja a life, business vagy karrier coaching módszertana, amely magába foglalja a szakmai támogatásomat, hogy elérd a kitűzött célt.
Azonban az együttműködésben a kérdések mellett nagy figyelmet fordítunk a testi tudatosságra, érzetekre, reakciókra, illetve a technika tartalmazhat egyszerű, mindenki által használható, könnyed mozdulatokat is. A testen keresztül képesek vagyunk közvetlenebb hatást gyakorolni saját magunkra vagy másokra. Ezáltal gyorsabban el lehet érni változást és fejlődést, mert nem csak gondolati és érzelmi szintén dolgozunk, hanem bevonjuk a testet is az aktív gyakorlati munkába.

Legtöbb ügyfél számára önmaguk megismerésének egy teljesen új világa nyílik meg, amely rengeteg energiát adhat az élethez és a munkához. A közös munkához nem szükséges a fizikai edzettség. Az ülések online is végezhetőek.

Témák, amelyekkel gyakran találkozom

^

VEZETŐI KÉSZSÉGEK FEJLESZTÉSE

Legyél hiteles, autentikus és karizmatikus vezető. Gyakorolj motiváló és inspiráló hatást másokra. Tudd meg, mire van szükség, hogy kövessenek.

^

SZUPERKÉPESSÉGEK

Mik a szuperképességeid és hogyan tudod ezeket felhasználni a munka során? Hogyan teremtsd meg a légkört, amelyben mások is felszínre hozhatják a saját potenciáljukat?

^

ÉNTUDATOSSÁG

Értsd meg mélyebb szinten az érzelmeid, gondolataid és működési mintáid. A közös munka során megtanulhatsz bízni a tested által küldött jelzésekben és felhasználni a döntéshozatal során.

^

ÖNSZABÁLYOZÁS

Hogyan tudsz nyugodt és tiszta fejjel gondolkodni és cselekedni krízis helyzetekben? Hogyan legyél hatással saját magadra és másokra?

^

MUNKAFOLYAMATOK

Szeretnéd megérteni, hogy milyen munkafolyamatok töltenek fel téged, és mi az, amitől kiéghetsz? Miként formálhatod lehetőséggé a munkahelyi kihívásokat? Hogyan tudod jobban összekapcsolódni saját kreatív energiaiddal és ötleteiddel?

^

TÁRSAS KÉSZSÉGEK

Kapcsolódj hitelesen másokkal. Fejleszd az empátiás és a kommunikációs készségeidet.

^

STRESSZKEZELÉS

Nagy rajtad a nyomás és szeretnéd ezt jól kezelni? Az üléseken elsajátított technikák segíthetnek abban, hogy csökkentsd a stresszt és a feszültséget.

Miben tudok segíteni:

  • Személyre szabott, tudatos és célorientált felkészülés és megvalósítás
  • Az egyedi szükségleteidre szabott megoldások
  • Vezetői és vállalkozói kompetenciák fejlesztése
  • Praktikus és azonnal alkalmazható eszközök és technikák elsajátítása
  • Éntudatosság és önszabályozás fejlesztése
  • Centrálás elsajátítása
  • Leader – follower módszer elsajátítása 
  • Társas helyzetekre, munkafolyamatokra vonatkozó ciklikusság elsajátítása és alkalmazása
  • Képességeid feltérképezése
  • 4 elem elsajátítása és alkalmazása a munkád során
  • Saját működésed és döntési mechanizmus megértése
  • Produktivitásod növelése
  • VUCA-álló készségek fejlesztése
  • Motiváció fenntartása
  • Rugalmasság fejlesztése

Hogyan tovább?

Jelentkezz az embodiment coaching programra vagy vedd fel velem a kapcsolatot és regisztrálj az első díjmentes konzultációra.

foglalj időpontot